Nos dijeron que la felicidad estaba en el éxito, el dinero o la pareja ideal, pero ¿qué pasa cuando alcanzamos todo eso y seguimos sintiéndonos vacíos? En (in)felicidad, libro de Magdalena Martin y publicado por Editorial Zig-Zag, se desmonta los mitos que nos han mantenido insatisfechos y nos invita a un viaje de transformación.
A partir de su propia historia –desde la cima del éxito hasta perderlo todo– y con un enfoque basado en la psicología positiva, la neurociencia y su metodología Felicidad MEC (Mente, Espíritu y Cuerpo), Magdalena Martin nos ofrece herramientas prácticas para dejar de buscar afuera lo que siempre ha estado dentro de nosotros.
“En este libro comparto bajo mi experiencia y todo lo que viví, los mitos que hay sobre la infelicidad, todo lo que sí funciona con la felicidad, dónde podemos potenciarla, dónde podemos encontrarla. Los invito a conocer el libro y que tengan las herramientas para tener una vida más feliz, porque recuerden que la felicidad está en el interior y no en el exterior”, indicó la autora.
El método Felicidad MEC es una herramienta que propone la autora para transformar la vida de las personas. Se basa en la psicología positiva y en la neurociencia. Se basa principalmente en la idea de que la felicidad es un estado que podemos fomentar con prácticas y perspectivas adecuadas, y en que las relaciones humanas son el predictor número uno de la felicidad.
(in)felicidad es un libro poderoso que desafía nuestras creencias sobre la felicidad y nos enseña a construirla desde adentro. Para quienes buscan bienestar real, más allá de frases motivacionales vacías. Se encuentra disponible en la tienda virtual de Editorial Zig-Zag y en todas las librerías del país.
Sobre la autora
Magdalena Martin Cuadrado es emprendedora, conferencista y especialista en la ciencia de la felicidad. Diseñadora de profesión, con un MBA y una destacada trayectoria en marketing corporativo en multinacionales como Philips y Nestlé, en 2024 decidió seguir su vocacción y fundó Regalos Clicker, una empresa que revolucionó el mercado de los regalos en Chile. Tras casi una década, enfrentó la quiebra que la llevó a profundizar en el estudio del bienestar y la resiliencia. Desde entonces, se ha dedicado a compartir su conocimiento y experiencia a través de charlas, talleres y programas de formación sobre felicidad y bienestar. Es directora de Coaniquem y ha sido conferencista en eventos internacionales, incluyendo TEDx y el World Happiness Fest. Actualmente, cursa una certificación en estudios de la felicidad con el reconocido académico Tal Ben- Shahar.
